הנזיר

360

טוב הוא ריסון העין,

ריסון האוזן הוא טוב,

טוב הוא ריסון האף,

ריסון הלשון הוא טוב,

361

טוב הוא ריסון הגוף,

ריסון הדיבור הוא טוב,

טוב הוא ריסון המחשבה,

בכל עניין ריסון הוא טוב.

הנזיר המרוסן בכל דרך

משתחרר מכל סבל.

362

המרוסן בידיו, ברגליו

ובדיבורו, המצויין שבמרוסנים,

המוצא הנאה בעצמו, המיושב בדעתו,

המתבודד והמסופק –

אותו מכנים 'נזיר'.

363

הנזיר המרוסן בלשונו,

המצטט דברים ללא יוהרה,

ומבהיר את משמעות הלימוד –

נעים לשמוע את דבריו.

364

הנזיר המוצא הנאה בדְהַמַּה ואוהב אותה,

המהרהר בדְהַמַּה

וזוכר אותה היטב –

לא מאבד את הדְהַמַּה הטובה.

365

אל לאדם לזלזל בהישגיו,

וגם לא לקנא באלו של אחרים.

נזיר המקנא בהישגיהם של אחרים

אינו משיג ריכוז.

366

אם נזיר לא מזלזל בהישגיו,

אף אם הם מועטים –

הישויות השמימיות משבחות אותו

המוביל בחריצות חיים טהורים.

367

מי שאין בו חיבה

מכל סוג שהיא לתודעה ולגוף,

ושאינו מצטער על מה שאין לו,

הוא אכן מכונה 'נזיר'.

368

הנזיר השוהה באהבה חסרת גבולות

ומסור באמת לתורת הבּוּדְּהַה,

משיג את השלווה הגבוהה –

ברכת החידלון של הדברים המותנים.

369

נזיר, רוקן את הסירה –

ריקה, היא תשוט בקלות.

לאחר שתחתוך את התשוקה והשנאה,

תגיע לנִיבָּאנַה.

370

חתוך את החמישה, עזוב את החמישה,

ואז פַּתֵּח את החמש.

הנזיר שהתגבר על חמשת הכבלים

מכונה 'אדם שצלח את הזרם'.

371

נזיר, תרגל מדיטציה, אל תהיה שאנן,

אל תתן לתודעתך ללכת בעקבות הנאות החושים.

אל תבלע כדור ברזל לוהט בשאננות,

כי אז תזעק "זה כואב!"

372

אין ריכוז מדיטטיבי לחסר החוכמה,

ולא חוכמה לחסר הריכוז המדיטטיבי.

מי שיש בו גם ריכוז מדיטטיבי וגם חוכמה –

הוא אכן קרוב לנִיבָּאנַה.

373

לאחר שהנזיר נטש את ביתו

והשקיט את תודעתו,

כשהוא רואה ישירות את הדְהַמַּה הנכונה,

אושרו עולה על זה האנושי.

374

בכל פעם שהוא מתבונן

בהופעת והעלמות המִצְרַפִים,

הוא חווה שמחה ואושר –

לאלו שיודעים, זהו האלמוות.

375

אלו יסודות החיים הרוחניים

של הנזיר החכם –

אבטחת החושים, שביעות רצון,

וריסון בהתאם לכללי המשמעת של הנזירים.

376

הוא יחיה בחברת חברים לדרך,

הנמרצים וטהורים באורח חייהם.

הוא יהיה לבבי

ונעים הליכות –

כך, מלא שמחה,

הוא ישים קץ לסבל.

377

כצמח היסמין

המשיל את פרחיו הקמלים –

כך גם עליכם נזירים,

להשיל את תשוקתכם ושנאתכם.

378

הנזיר השליו בגופו, השליו בדיבורו

הרגוע והמיושב בדעתו,

אשר דחה את פתיון העולם –

הוא מכונה 'נינוח'.

379

נזיר, בקר את עצמך,

בחן את עצמך –

עם מודעות ושליטה עצמית

תחיה באושר.

380

אדם הוא אכן המגן של עצמו,

אדם הוא אכן יוצר גורלו –

על כן, שלוט בעצמך,

כמו סוחר השולט בסוס טוב.

381

הנזיר מלא השמחה והסיפוק

מתורת הלימוד של הבּוּדְּהַה

צועד אל עבר הברכה של

הדממת הדברים המותנים.

382

הנזיר הזה, שבעודו צעיר

הקדיש עצמו לתורת הלימוד של הבּוּדְּהַה –

מאיר את העולם

כמו ירח מתוך ענן.