אירועים קרובים

 על שלוש האיכויות הנוספות: חמלה, פירגון ושוויון נפש.  מהו הגרעין של חמלה? לשם מה מפתחים אותה? ומה תוצאות התרגול? פירגון היא שמחה בהצלחת אחר ושימור מה שיש לו, האם היא המענה לקנאה וצרות עין? כיצד שוויון נפש יכול לשחרר אותנו מדאגה כלפי אחרים? ואולי גם כלפי עצמנו...

על שלושת סוגי האהבה, כיצד מפתחים מטא במהלך תרגול, למי יש לפתח מטא, כיצד חווים מטא, וכיצד היא משפיעה עלינו ועל אחרים

שיחה על המשכנים הנשגבים (Brahmā Vihāra) - ארבע איכויות הנפש האציליות: אהבה (מטא), חמלה (קרונא), פרגון (מודיטא), ושוויון-נפש (אופקהא). מהי רוח המטא, כיצד מפתחים מטא, מי הם אויבי המטא, ומה הן 11 ההטבות למתרגל מטא.

האימונים המדיטטיביים המתקדמים עוסקים בפיתוח מצבים מנטליים ויכולות שמעבר לחוויות היומיומיותו. ביניהן יש את הג׳האנות, תובנות אל תוך התופעות הפסיכופיזיות, כוחות על-אנושיים, ראיה ושמיעה מעבר לאנושית, זכירת חיים קודמים, וקריאת תודעה של אחרים.

הפרקטיקה הבודהיסטית בכללותה מוצגת בדרך המתומנת. במפגש הנוכחי נתעמק בתרגול של פיתוח מנטלי של קשב (sati) וריכוז (samādhi) והשגת התובנות (ñāṇa) המשחררות.

מעבר לעיצוב הבנה נכונה והתנהגות נאותה, יש בדרך הבודהיסטית  אימונים רוחניים נוספים הנדרשים לבצע אותם כדי להגיע ליעד של החיים הרוחניים. בדרך כלל הם מתוארים כתרגול מדיטציה אך בפועל קיימים מגוון אימונים מנטליים הנדרשים לפיתוח התודעה, להתקדמות בהבנה, להשגת חוכמה, ידיעה ושחרור מהסמסארה.

מתוך התפיסה המוסרית הבודהיסטית נגזרים כללי מוסר שונים לנזירים/ות ובעלי בית (אנשים רגילים שאינם נזירים). במסורת התהרוואדה לנזירים יש 227 כללי מוסר, לנזירות 311 כללים, ולבעלי בית יש 5 כללים ו-8 כללים. בשיחה מוצג כיצד המוסר שומר עלינו מפגיעה בעצמנו ובאחרים.

יש שתי דרכים לפיתוח חיים רוחניים: לאדם החי בבית, ולנזיר חסר-הבית. בשיחה זו מוצגת ההתנהגות הנאותה לנזירים וללא-נזירים וכיצד היא מהווה בסיס לתרגול הרוחני. נקרא מתוך כתבי המקור ונשאל איך כל זה קשור לקרמה, סמסארה, ולשחרור המיוחל, ואיך כל זה רלבנטי לחיים שלנו כאן ועכשיו.

הדרך לקץ הסבל משתקפת בסיפור חייו של הבודהה. בשיחת המשך זו על התכלית והמטרה של הדרך הבודהיסטית  נבחנים מושגי יסוד העומדים מאחורי סיפור החיים של הבודהה.

הבודהה סלל דרך ולימד רבים אחרים ללכת בה אל קץ הסבל. הלימוד המתואר באלפי שיחות עבר מדור לדור עד היום באמצעות נזירים שפעלו על פי הוראותיו.  הסיפור של הבודהה ההיסטורי מלפני כ-2600 שנה משקף את התכלית של הדרך והיעד הסופי אליו הגיע ולשמו לימד את התורה שלו להמונים.